אורטל בר

אני אורטל בר, פסיכותרפיסטית גופנית בגישה אינטגרטיבית. בוגרת המסלול החמש שנתי בפסיכותרפיה גופנית, מכללת רידמן המוכר ע"י הארגון האירופאי EABP-European Association For Body Psychotherapy.

 אני מקבלת מטופלים בקליניקות שלי בתל אביב וראשון לציון.

יחד עם שותפתי דינה מרכוס, אני מנהלת את "להעיר את הגוף" - המרכז לפסיכותרפיה גוף-נפש בתל אביב, מתוך אמונה עמוקה בכוחו של הקשר בין הגוף והנפש.

בשנים האחרונות פעלתי בוועד המנהל של הארגון הישראלי לפסיכותרפיה גופנית (ILABP) והייתי עוזרת הוראה ומלווה מטפלים בתהליך ההכשרה שלהם.

במהלך חיי הבנתי כי לאירועים פסיכולוגים אשר לא עברו עיבוד ישנה השפעה על היכולת שלנו להרגיש בריאות פיזית, שמחה ומשמעות.

הבנה זו הובילה אותי אל הגישה האינטגרטיבית החווייתית המרחיבה את הטיפול הפסיכולוגי המסורתי דרך שילוב של מודעות גופנית, התנסות ישירה וחוויה רגשית.

ייחודיות הגישה החווייתית היא בכך בכך שהיא מציעה דרכים חדשות לזיהוי הצרכים שלנו וביטוי של החוויות הפנימיות. הגוף במובן הזה מהווה שער אל הלא מודע שלנו ולזיכרונות מודחקים ובכך מתאפשרת נגיעה בתכנים שלעיתים קשה להגיע אליהם רק בשיחה.

בחדר הטיפול, אני משלבת טכניקות מעולם ה-Focusing (התמקדות), גילום החוויה בגוף (Embodiment), תרפיה סומטית (SE) וה-AEDP ששם דגש על נושא ההתקשרות בחיינו.

את ההתמחות שלי עשיתי במחלקת אשפוז יום בבריאות הנפש בלוד, ובהמשך עבדתי כמלווה שיקומית בחיי היום יום עם אנשים המתמודדים עם אתגרים רגשיים, חוויה שביססה את יכולתי לראות את האדם מעבר למחלתו ולחלקי אישיותו הפגועים.

אני מאמינה שבמרחב טיפולי בטוח ומכיל, נוצרת הזדמנות יקרת ערך לחקור ולהרגיש מחדש רגשות שהיו קשים מדי, לגלות רצונות עמוקים, ולחוות תחושת מסוגלות מחודשת.

בראייתי את האדם מורכב מרבדים שונים של חוויה, שילוב עבודה קוגניטיבית-התנהגותית עם הקשבה עמוקה לחוויה הגופנית-רגשית-אנרגטית מייצרת שינוי משמעותי לא רק בסימפטומים פיזיים ונפשיים אלא גם במכלול האישיות שלנו.

אני מזמינה אותך למסע של גילוי וריפוי, בדרך המשלבת את חוכמת הגוף והנפש. יחד נוכל ליצור מרחב שבו השינוי אפשרי.